观念的健康才是真正的健康——《观念决定健康——最受大众关注的114个健康话题》上海大学出版社 - 精品书摘

搜索新闻图书 ISBN 作者音像出版社代办站教材征订

购书请登录免费注册客服电话:010-62510665 62510769

购书指南购物车我的订单征订单存书架小团购二手书优惠活动关于我们

观念的健康才是真正的健康——《观念决定健康——最受大众关注的114个健康话题》上海大学出版社 - 精品书摘 - 中国高校教材图书网

主页 > 精品书摘

观念的健康才是真正的健康——《观念决定健康——最受大众关注的114个健康话题》上海大学出版社

杨青平

2010-12-22 10:50:33 来源：上海大学出版社

　《观念决定健康——最受大众关注的114个健康话题》，是一本谈论114种健康新观念的书。观念决定健康，观念的健康才是真正的健康！

　健康和养生的方法多种多样，选择什么样的方法，由人的观念来决定，观念错了，方法也就错了；观念正确，方法才正确。所以说，观念决定健康，观念的健康才是真正的健康。书中的这114篇文章，就是114种健康新观念，其章法像科普，但又与通常的科普不同；像散文，但也与平常的散文不同；像评论，媒体上却少见这样的评论；像杂文，确也有明显的杂文风格。这114篇精选文章，正是日常大众最为关注的114个健康话题！作者之所以选取“114”这个数字，寓意这就是大众健康的“查号台”！

　在健康、养生领域，并存着一系列互相对立的观念。

　对待中医和中医养生，有三种观念：一是全盘继承；二是全盘否定；三是继承其精华，否定其糟粕。只有第三种观念是正确的。中医和中医养生还有糟粕吗？有的。比如服丹养生，炼制的金丹含汞、铅、砷，有毒，服丹者无不暴毙。比如李时珍的《本草纲目》记载白瓷、古砖、蝼蛄、蛔虫皆可入药，而今的中医并不采纳。糟粕还很多，不可胜数。当然，精华是主要的，都已在中医临床上应用。

　对待中医的食疗和药疗，有两种对立的观念：一种观念认为，药食同源，食物也是药物，而且胜过药物，药物治病三分毒，食物治病趋利避害；第二种观念认为，并非所有的药物、食物都同源，同源的只是一小部分药物、食物，大部分食物不是药物，因而不能治病，能治病的食物虽然可以用来食疗，但也只是药疗的辅助和补充，食疗永远也不能代替药疗。该相信那一种观念？应该相信第二种观念，这是符合现代科学的观念。现代科学证明：食物主要含蛋白质、脂肪、淀粉、糖、维生素、矿物质，以营养价值为主，医疗价值极其有限；药物主要含萜类、甾体、酚类、醌类、酮类等化合物，这些高分子化合物都有药用价值，但没什么营养价值。

　对待食品，人人都面临着两种观念的抉择。崇尚绿色食品、有机食品的观念深入人心，但却可望不可及，因为纯粹的绿色食品、有机食品产量很少，根本不能满足人们的需求。人们吃的基本上都是农药含量不超标的无公害食品，无公害食品也是安全的，这个观念却并不为大多数人所接受。

　（《观念决定健康——最受大众关注的114个健康话题》,上海大学出版社，定价：29.00元，责任编辑：李旭）

来源：上海大学出版社

本版责编：金洋

中山大学出版社《你不知道的健康运动秘诀》 (2010.11.18 17:01:19)

东南大学出版社《职业健康心理学》 (2010.09.01 9:49:50)

中国地质大学出版社《体质健康概论》 (2010.07.20 10:14:50)

做快乐妈妈，生健康宝宝——苏州大学出版社《40周：神圣的怀孕历程》 (2010.04.12 10:57:13)

成熟女性：请管好你的健康《成熟女性健康自我管理全书》科学出版社 (2010.03.15 14:36:04)

《成熟女性健康自我管理全书》科学出版社 (2010.01.07 13:51:20)

掌控自己的健康——《不老的神话》苏州大学出版社 (2009.10.13 9:12:52)

人民邮电出版社《青少年健康上网必读农家书屋重点推荐用书·新农村新生活系列》 (2009.10.13 8:29:24)

中山大学出版社《影响人类健康的常见人兽共患病》 (2009.09.10 8:46:56)

更多...

    

相关评论发表评论发送新闻打印新闻上一条下一条关闭

全国大学出版社

北京　安徽　重庆　福建　广东　甘肃　广西　贵州　河南　湖北　河北　海南　香港　黑龙江　湖南　吉林　江苏　江西　辽宁　澳门　内蒙古　宁夏　青海　四川　山东　上海　陕西　山西　天津　台湾　新疆　西藏　云南　浙江　