书名： 羞涩与社交焦虑
    心理自助系列  
    ISBN： 978-7-5624-7650-4 条码：  
    作者： 马丁·M.安东尼 理查德·P.斯文森著 王鹏飞 李桃译  相关图书
    印次： 1-2 开本： 16开 
    定价： ￥38.00　
    出版社： 重庆大学出版社有限公司 页数： 203页  
    出版日期： 2016-12-01 

    内容简介： 

    害羞没有错。但要是社交焦虑影响了你与他人的交往、妨碍了你的学习和工作，甚至影响到了你的日常生活的方方面面，你就应该考虑去克服它了。本书(原书第二版)包含了心理治疗、药物治疗，以及其他方面有益的信息，尤其是本书提供了一个全面的训练计划，通过训练你能够：通过自我评价发现自己优势与不足；找到你恐惧的原因；制订个性化的改变计划；把计划在真实社交场合付诸实践。  


    来源：重庆大学出版社