《受益终生的体育课——一位教师所能创造的奇迹》（订购）

何静 著

教育科学出版社

精彩试读

　　1917年，毛泽东同志在《体育之研究》中指出，体育不仅能强健筋骨，还能增益知识、调节情感、锤炼意志，是德育和智育的基础，是全面育人的重要途径。20世纪50年代，毛泽东同志即指出青少年要注意“健康第一，学习第二”，并强调要着力增强学生体质，增进学生健康。

　　2018年，习近平总书记在全国教育大会上再次强调“健康第一”的教育理念，倡导开齐开足体育课，帮助学生在运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

　　“健康第一”应始终是教育工作的指导思想。

　　青少年体质的提升，不仅关乎个体的健康成长，更直接影响民族的未来与国家的长远发展。

　　然而现实状况不容乐观。自1985年起，全国学生体质与健康调研每五年开展一次，最近一次为2019年。数据显示：1985年至2014年，学生体质健康优良率先升后降，整体偏低；2014年至2019年虽有回升，但幅度有限。与此同时，青少年的超重率与肥胖率持续攀升，近视率居高不下，且呈低龄化趋势。“意志品质”虽未被列入测评体系，但从教育一线反馈来看，学生在独立性、坚韧性和自我管理能力等方面的短板已成为普遍问题。

　　如何通过学校体育增强体质、锤炼意志、培养健全人格、实现“整体育人”，是新时代教育必须正视和回应的重大课题。

　　在这场静水深流的教育变革中，北京市第八中学体育教师杜家良，以一名普通教师之身，创造了极不普通的教育奇迹。他以五十年如一日的执着坚守，用一节节体育课回应这个时代的教育命题。他不仅是体育教师，更是育人的探路者和教育的改革者。他以坚定的信念、深沉的智慧和无私的奉献，让体育成为学生一生受益的生命课程，谱写出一个又一个动人心魄的育人传奇。

　　本书分为六章，围绕六个教学与育人的实践维度展开：自行车运动、自然体育课、教学创新、育人艺术、科研探索和人格影响。每章对应一种精神内核，构成杜家良老师独特的“六自”体育教育范式，使学生受益、教师成长。

　　全书通过大量鲜活案例与学生四十多年来的真实反馈，呈现了一位平凡教师如何深耕课堂、改革课程、融合科研、唤醒人格的全过程。尤其在体质提升、意志锤炼与人格塑造方面，杜老师始终走在时代前列。

　　六章内容简要介绍如下：

　　第一章“两千五百里山河的主人”讲述杜老师自1982年起开展近途与远途骑行教学，带领学生跨越山河，坚持十九年，将身体锻炼、意志锤炼、团队合作与爱国主义教育融为一体。学生真正“骑”进祖国的怀抱，践行“读万卷书，行万里路”的人生理想。

　　第二章“老师！我将以生命的翠绿向您致敬！”讲述杜老师于1985年首创“自然体育课”，坚持二十一年每周半天带领学生走进自然与社会，开展远足、登山、游泳、骑行、划船、滑冰等活动。在一次次挑战中破茧成蝶，焕发出前所未有的生命力量。

　　第三章“训羊、放羊和把羊放了”讲述了杜老师在课堂教学中，提出“自主教学法”“比较教学法”“补偿教学法”等理念，并通过跨学科融合，激发学生的运动动机，让常规体育课成为学生积极锻炼、自主发展的平台。

　　第四章“严之有理与言之有理”讲述杜老师以身作则、注重“传道”，强调人格示范和情理交融的育人艺术。他的语言风趣而深刻，教育方式润物无声，他用思想、行动、语言与情感让学生受益终生。

　　第五章“论中小学体育的教育性与创造性”讲述杜老师将科学研究与实践经验相结合，不断探索体质提升与人格养成的双重教学机制，深入挖掘体育的教育性与创造性，为一线教师如何进行科学研究以促进教学工作提供了可行范式。

　　第六章“一位教师所能创造的奇迹”讲述杜老师五十年如一日坚守教学一线，退休后仍坚持学习研究至今，在平凡的岗位上默默耕耘，用人格的力量照亮学生的生命航程，用精神的种子播下教育的理想。

　　在浮躁喧嚣的教育现实中，真正坚守初心的人，总是寂静而有力的。杜家良老师用毕生的教育追求告诉我们：教育的奇迹，并不在于宏大的口号，而是在每一节认认真真的体育课、每一次尽心尽力的教学中悄然发生。

　　正如一位学生深情回忆：“经过彻底而认真的体育教学，我们不再惧怕挑战自己的极限，可以在一次次尝试中面对困难、毫无惧色，逆流而上，超越自己。”这不仅是学生成长的见证，更是对一位教师最深切的褒奖。

　　这，就是使人受益终生的体育课；这，也是一位教师所能创造的奇迹。

　　杜老师的教育奇迹，源于一位教师的信念、热爱与担当。这是对美的追求，是对教育本真的回响。他让我们看到，真正的教育，不在于教师讲了什么，而在于教师做了什么，在于学生变成了什么。他所做的一切，都是为了让孩子们更强壮、更坚韧、更完整地成长。

　　他不曾拥有耀眼的头衔，也未曾站在教育的聚光灯下，却用半个世纪的执着，把真正的体育还给孩子，把坚强的意志植入灵魂，把美好的人格注入生命。他带领学生骑行万里，走过山川湖海；他引导学生走出教室，奔向自然世界；他的体育课让学生们受益终生，使他们成为内心强大、意志坚定、胸怀家国、放眼世界的大写的“人”。

　　他用五十年的一线教学与研究，直至九十岁仍不间断地学习与思考，深深告诉我们：

　　一节课，可以是一次蜕变；

　　一位教师，可以是一座灯塔；

　　一颗真诚的心，能够托起教育的使命。

　　本书不仅是对一位平凡朴实的体育教师职业生涯的深刻致敬，也是对基础教育领域杰出群体的热情讴歌，更是中国基础教育发展变革的历史缩影与生动明证。

　　愿本书为广大教育工作者提供一份切实可循的经验参考，激发更广泛的研究与探索，为教育事业贡献更多的智慧与力量，使孩子们更加健康，祖国更加强盛，世界更加美好！

　　最后，谨以此书献给千千万万像杜老师一样，在教育战线上孜孜不倦、潜心研究、勇于创新、无私奉献的育人之师，以及全心全意支持他们的家人，并向他们致以最崇高的敬意！

　　本文内容节选自教育科学出版社《受益终生的体育课——一位教师所能创造的奇迹》。

来源：教育科学出版社